Douleurs du dos et des cervicales
Tensions installées, journées de bureau, gestes répétitifs, réveils douloureux : on cherche ensemble ce qui entretient la douleur.
Pourquoi consulter ?
On vient me voir pour des raisons très variées. Voici les situations les plus fréquentes, mais votre motif n'a pas besoin de figurer dans cette liste.
Tensions installées, journées de bureau, gestes répétitifs, réveils douloureux : on cherche ensemble ce qui entretient la douleur.
Mâchoire serrée, respiration courte, nuque bloquée. Le corps garde souvent la trace de ce que l'on n'a pas eu le temps de poser.
Endormissement long, réveils nocturnes, sensation de ne jamais récupérer : un travail sur la respiration et le relâchement peut beaucoup aider.
Préparation, récupération, gêne persistante après une reprise. L'objectif est de continuer à bouger sans se blesser.
Sacs trop lourds, croissance rapide, période d'examens : des séances courtes, ludiques et respectueuses de leur pudeur.
Accompagner les transformations du corps pendant la grossesse et retrouver ses appuis dans les mois qui suivent.
Quand l'énergie ne revient plus malgré le repos, on regarde ensemble le sommeil, la respiration et le rythme de vie.
Changement de travail, séparation, deuil, déménagement : des moments où le corps a souvent besoin d'être accompagné lui aussi.
Cette liste n'est pas exhaustive. Si vous hésitez, appelez-moi : nous verrons en quelques minutes si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
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Thérapeute — accompagnement du corps et de l'esprit — Annecy